こんにちは、清水です。
いよいよ来週に迫りました、10月12日（日）は新潟シティマラソン２０１４の開催です。

前にもブログに入れましたが、『私、今年初参加します!!』

１０キロコースへのエントリーでしたので緑色のコースを走り抜けます。。。

3ヶ月前から始めた厳しいトレーニングも順調にいき、胸囲は＋６センチ増、体重は－１１キロ減、
体脂肪は－９％減までもってきました（汗×３）
・・・３０年前（高校生）のバスケット部時代と同じ体型まで戻しての参戦です。

下段左から2番目の『７』が若かりし自分です・・・（苦笑）
当日は、Ｔ先生にしごかれてた゛この頃↑のように゛１０キロを全力疾走で駆け抜けたいと思います!!!!
沿道で゛へばっている姿゛を見かけたら応援して下さいね（笑）
新潟シティマラソンに参加される方、共にがんばりましょう!!!

代表　y  shimizu